Nutricionista en Santiago de Compostela
Servicios
En ob nutrición nos adaptamos a ti.
Te ayudaré a entender y aprender de tu situación con el fin de que logres mayor autonomía.
Comprender y familiarizarte con tu situación te permite participar activamente en el proceso, haciendo que sea más eficaz.
Nutrición clínica
Patologías como:
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Hipertensión
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Diabetes
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Hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia
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Enfermedades autoinmunes como hipotiroidismo, colitis ulcerosa, espondilitis, artritris reumatoide, lupus, psoriasis, fibromialgia.
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Salud femenina: SOP y menopausia
Recomposición corporal
Perdida de grasa corporal y aumento de masa muscular
Consulta de nutrición en Santiago de Compostela
Mejora tus hábitos nutricionales
Piensas que modificar tus hábitos es esencial, pero no estás seguro de cómo lograr una alimentación saludable.
Nutricionista Olatz Etxebarria: Ob Nutrición
01
En la primera consulta,
Recogeré toda la información para elaborar objetivos y las pautas personalizadas.
Hablaremos de tu hábitos alimentarios, gustos, rutinas, enfermedades y medicación, revisaremos analíticas e informes y actividad física.
Realizaremos una evaluación de la composición corporal para poder comparar los resultados que vamos obteniendo.
Las dudas y preguntas tienen mucho protagonismo porque ayudan a que el proceso sea más fácil.
Metodología
Online y presencial
02
En la segunda cita,
Os entregare el material después de revisar y estudiar toda la primera cita.
Concretaremos previamente como llevarla a cabo si mediante un video explicativo, email, llamada, o presencialmente.
Si es necesario haremos cambios en el plan y resolveré todas las dudas que sean necesarias para que estéis convencidos.
03
En las citas de seguimiento,
Trabajaremos y avanzaremos en los objetivos que definimos en la primera sesión.
Evaluaremos tu progreso en cuanto a sintomatología, los hábitos nuevos, la composición corporal y los signos de afecciones.
Cuando sea preciso, ajustaremos tu plan para seguir progresando hacia tus propósitos ofreciendo nuevas ideas de recetas, menús, recursos adiciones etc.
La frecuencia de visitas será dependiendo de tu caso y tus necesidades.